© 2009 ШКОЛА ТАНЦЕВ MAD-MIX
(499)763-66-08
8-916-365-58-86
В чем танцевать можно
Начинающие нередко танцуют в чешках. Вроде бы и ничего, но я, честно говоря, не советую, потому что есть лучшие замены. Единственное достоинство чешек - их копеечная стоимость; в остальном - быстро растягиваются, никакая (никакущая - все равно, что босиком!) подошва, совершенно не держат подъема стопы. Можно взять "балетки", правда, тоже подъема не держат, и к подошве нецельной нужно привыкать. Зато есть шнурок, в отличие от чешек, так что когда растянутся - можно утянуть, чтобы не сваливались.
Лучше купить джазовки (джазовые полуботинки). Стоимость пары в различных магазинах - порядка 1000 рублей. Это самое распространенное после чешек решение.
Однако замечу, что в бальных танцах специфическая нагрузка на стопу, которая при долговременном использовании неспециализированной обуви может привести к развитию плоскостопия.
Молодым людям, рекомендую купить не джазовки, а туфли для бальной европейской программы (у них есть небольшой каблук - ок. 4 см, а это удобно). За счет повышенного каблука вес больше смещен на пальцы - это облегчает многие элементы и очень приучает к вставанию на более высокие полупальцы.
Стоимость детской танц. обуви - от 1200 руб.,
взрослой тренировочной обуви - от 1800 руб.,
латиноамериканской и европейской обуви - от 2000 руб.
Как определить размер обуви
Чтобы определить свой размер обуви нужно измерить стопу. Рекомендуют это делать в конце дня, т.к. стопы растаптываются и становятся больше.
Встаньте на лист бумаги и обведите стопу карандашом. Если Вы один, то для удобства можно сесть. Если Вы собираетесь носить носки, то Вам стоит их надеть и измерять стопу вместе с ними. Для определения длины стопы измерьте расстояние между самыми удаленными точками на чертеже, как показано на рисунке. Измерьте обе стопы и выберете большую длину. Округлите полученный результат до 5 мм и найдите свой размер.
Соотношения размеров обуви в разных системах
Мы привели 3 системы размеров обуви из 5. Имейте ввиду, что это условное соотношение размеров.
В странах СНГ и России номером обуви считают размер стопы, измеренный в сантиметрах, без учета декоративных припусков колодок, теплых носков и прочего. Длина стопы измеряется от самой выступающей точки пятки до наиболее выступающего пальца.
Во французской системе размером обуви считается длина стельки. Единицей измерения служит штрих, который равен 2/3 сантиметра. Длина стельки обычно больше длины стопы на так называемый декоративный припуск, который может быть длиной от 0 до 15 мм, что вносит некоторую путаницу в переводе из одной системы нумерации в другую. На сегодняшний день припуск принят равным 10 мм.
Английская система - дюймовая (1 дюйм = 2,54 см). Нулевой размер отстоит от пяточного закругления стельки на четыре дюйма, то есть на стандартный размер ножки новорожденного, а нумерация идет через 1/3 дюйма от 0 до номера 13, а затем вновь от 1 до 13.
Преподаватель группы Анна Райкова
Москва,
м. Марксистская
Б.Факельный пер, 2/22
вход со двора (рядом со входом в подъезд №2)
